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320 G Riso Integrale 1 Petto Di Pollo 2 Zucchine 100 G Mais In Scatola 1 Mazzetto Ravanelli 125 G Yogurth Intero 2 Cucchiai Semi Di Sesamo 5 Cucchiai Olio D'oliva Sale Abbondante Pepe Sciacquate prima il riso. Poi lessatelo in acqua bollente salata per i minuti indic [...]
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