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Semplici semplici... Sani e gustosi.... INGREDIENTI: 8 cucchiai di un mix di farine di 5 cereali integrali ( trigo, segale, riso, orzo e mais) 4 cucchiai di farina di quinoa 3 cucchiai di fiocchi di avena 2 cucchiai di farina di carruba 1 cucchiaino di bicarbonato 10 cl di lat [...]
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