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Istruzione
200 gr di ceci
un uovo e un tuorlo
un cucchiaio di olio evo
5 cucchiai di pangrattato
2 pizzichi di semi di coriandolo o di papavero
Inserire tutto nel mixer e frullare fino a raggiungere
una consistenza lavorabile con le mani.
Creare degli hamburger e compattarli pass [...]
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Ingredienti
- Pangrattato
- Olio
- Olio di semi
- Coriandolo
- Ceci
- Semi di papavero
Categorie
- Con fruttaNo
- Con legumiSi
- Con pastaSi
- Con verdureSi
- Con carne di manzoSi
- Con carne di maialeSi
- Con carne macinataSi
- Con pollameSi
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Ingredienti
- Pangrattato
- Olio
- Olio di semi
- Coriandolo
- Ceci
- Semi di papavero
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