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FASI DUKAN: Crociera PV - Consolidamento - Stabilizzazione (tranne i giovedì PP) Ingredienti per 4 persone: 8 fette di petto di pollo 8 fette di prosciutto cotto magro 2 sottilette light 1/2 TOLLERATO a porzione Asparagi (io ho usato il gambo duro, quello che si toglie quand [...]
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