Un piatto leggero,veramente gustoso con pochissimo olio e tante vitamine! INGREDIENTI (per 4 persone) 4 Fette di fesa di tacchino (o petto di pollo,tagliato[...]

Guardando Dimagrire con gusto USA ho trovato la ricetta di questa torta, mi sembrava però che le calorie potessero ulteriormente tagliarsi e che gli[...]

Cari lettori (2) per il momento siamo ben pochi vedi ''io mammate e tu'' ma nonostante questo non mi scoraggio e varco fieramente l'accesso del mio Blog per[...]

Avete presente quelle persone che al mattino si svegliano alle 7, col sorriso sulle labbra, subito attivi e scattanti e vi dicono ''Sveglia dormiglioni! Il[...]

Ecco un buon dolce dietetico per festeggiare una bella notizia....una torta leggera, gustosa, ricca di vitamine e da preparare solo in momenti di euforia[...]

Cari lettori (in aumento), dovete sapere che il mio critico più fidato è mio padre, Filippo. Come tutta la famiglia anche lui è una buona forchetta (oltre ad[...]

Ma quanto è buona la pasta sfoglia? Tanto, a me piace moltissimo ma è veramente grassa. Non solo, quella che compriamo nei supermercati ha dentro[...]

Ingredienti: 12 gamberoni (possibilmente freschi altrimenti surgelati) 1 zucchina medio-grande 2 cucchiai di philadelphia balance (Ha meno calorie della light,[...]

Sempre per la serie ‘’San Valentino & Co.’’ siamo giunti al primo piatto. Stando noi attenti alla linea ho deciso di non fare il[...]

Dovete sapere che io si, sono nata a Perugia, ma come Gérard Depardieu ‘’Tengo cuore CALABRO’’ e quindi per inventare questa ricetta[...]

Ingredienti: 70 gr di mirtilli freschi(se proprio non ce li avete usate quelli surgelati, ma vi sto viziando troppo!) 250 grammi di ricotta vaccina (una[...]

Dopo le fatiche di San Valentino finalmente sono tornata....sapete, io studio giurisprudenza quindi ho pensato che sarebbe bene anche laurearmi! Però, per[...]

Cari amici di forchetta (e porchetta) l'altro giorno avevo voglia di un piatto di pasta appagante, e allora cucinando, questa ricetta è venuta da sè...[...]

Cari amici sempre presenti, ultimamente devo organizzare i pasti senza avere nè tempo nè ingredienti....sempre all'ultimo secondo ed ecco allora che nascono[...]

Se non si fosse capito il cioccolato è la mia passione.....questa torta è leggerissima, non contiene nè burro nè olio, ha pochi zuccheri ed è molto[...]