3 uova 3 cucchiai maizena 125 gr quark 3 cucchiaini cacao tic a piacere (io 1 cucchiaino) 1 cucchiaino lievito per dolci in polvere... Mescolare tutti gli[...]

125 gr quark 2 cucchiai maizena mezza bustina lievito per dolci buccia grattugiata di 1 limone tic a piacere (io ho messo 1 cucchiaino) 2 tuorli 4 albumi un[...]

Ho convertito un'amica alla dieta Dukan, sebbene io abbia un po' perso la retta via. A lei sembra andare meglio, si diverte a sperimentare cose nuove perchè,[...]

Ormai tra me e il petto di pollo è una sfida. Ne ho talmente abusato che ora solo guardarlo mi da noia ma, purtroppo, la sua praticità e la molteplicità di[...]

Era da un bel po' che volevo approfittare del mio amato "bimbyno" come aiuto anche nella dieta. Così, ho cercato di apportare delle modifiche ad una ricetta[...]

Lo ammetto: quasi mi vergogno a chiamarla Paella e spero che gli spagnoli non si arrabbino troppo. In realtà della ricetta originale purtroppo è rimasto ben[...]

Ingredienti: 80 gr Riso shirataki Tonno Pomodori Prosciutto cotto magro a dadini Würstel Tonno ... e tutto ciò che la fantasia vi suggerisce!!! Procedimento :[...]

Questa è una di quelle ricette buone buone, da salvare nei preferiti. Qui la propongo in versione "pugliese" (senza offesa all'originale!) ma questa focaccia[...]

Questa ricetta è assurdamente geniale! Premetto subito che non è una mia idea ma mi è stata segnalata da un'amica, che l'ha scovato su un gruppo facebook.[...]

Tutto si può dire del nostro amato dottor Dukan, ma mai che manchi di stupirci. Dopo la Dieta Dukan classica, che ha fatto dimagrire milioni di persone in[...]

Sono sempre alla ricerca del dolce che somigli ad un vero dolce. Intendiamoci i dolci Dukan, una volta fatta l'abitudine non sono male, però quanti esperimenti[...]