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FASI DUKAN: Crociera PV - Consolidamento - Stabilizzazione (tranne giovedì PP) Ingredienti per 4 persone: 8 crespelle Dukan (trovate qui la ricetta) 1/4 TOLLERATO 1 mazzo di asparagi 250 ml di besciamella Dukan (trovate qui la ricetta) 1/4 TOLLERATO 1 costola di sedano 1 carota 1 ci [...]