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Inauguriamo la sezione "spuntini veloci" con un freschissimo frullato di frutta. Facile e velocissimo da preparare, di seguito la versione con kiwi e granella di nocciole da 1 blocco. Ingredienti: - 75 grammi di kiwi (3/4 mbC) - 50 ml di latte scremato (1/4 mbC e 1/4 mbP) - 6 grammi di p [...]
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