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Istruzione
La Piramide Alimentare, concepita con criteri semplici e utilizzabile, oltre che da tutti i vegetariani, anche da quelle persone che abbiano a cuore la propria salute.
Ne riportiamo di seguito una sintesi adattata alla situazione italiana e agli scopi divulgativi di questa pubblicazione.
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Leggi la ricetta a lacucinavegetariana.blogspot.it
Ingredienti
- Pasta
- Burro
- Olio di oliva
- Fagioli
- Olio
- Zucca
- Riso
- Carote
- Pane
- Acqua
- Latte
- Pinoli
- Noci
- Patate
- Fragole
- Rucola
- Semi di sesamo
- Mandorle
- Olio di semi
- Piselli
- Lenticchie
- Fagiolini
- Fichi
- Broccoli
- Pistacchi
- Caffe
- Nocciole
- The
- Avena
- Mais
- Melone
- Ceci
- Soia
- Sesamo
- Cavoli
- Farro
- Tofu
- Fave
- Cicerchie
- Maionese
- Cicoria
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Ingredienti
- Pasta
- Burro
- Olio di oliva
- Fagioli
- Olio
- Zucca
- Riso
- Carote
- Pane
- Acqua
- Latte
- Pinoli
- Noci
- Patate
- Fragole
- Rucola
- Semi di sesamo
- Mandorle
- Olio di semi
- Piselli
- Lenticchie
- Fagiolini
- Fichi
- Broccoli
- Pistacchi
- Caffe
- Nocciole
- The
- Avena
- Mais
- Melone
- Ceci
- Soia
- Sesamo
- Cavoli
- Farro
- Tofu
- Fave
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