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INGREDIENTI: 1 kg di miscela per pane ai cereali già pronta in commercio oppure: 100gr di farina di segale, 80 gr di fiocchi di orzo maltato, 80 gr di fiocchi di frumento maltato, 80 gr di farina di avena, 50 gr farina di orzo, 10 gr farina di mais macinata fine e 600 gr di farina di grano tene [...]
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