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Istruzione
Light and Tasty di questo lunedì ci porta in tavola i ceci .
I ceci sono ricchi di proteine e vitamine, ma anche di fibre che aiutano la regolarizzazione intestinale, nello stesso tempo, però, contengono cellulosa che può dar fastidio a chi soffre di colon irritabile.
I ceci contengono [...]
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Ingredienti
- Pasta
- Pepe
- Olio di oliva
- Farina
- Pomodori
- Riso
- Cozze
- Vongole
- Acqua
- Latte
- Pinoli
- Insalata
- Origano
- Grano
- Spinaci
- Ceci
- Curry
- Curcuma
- Farina di ceci
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Ingredienti
- Pasta
- Pepe
- Olio di oliva
- Farina
- Pomodori
- Riso
- Cozze
- Vongole
- Acqua
- Latte
- Pinoli
- Insalata
- Origano
- Grano
- Spinaci
- Ceci
- Curry
- Curcuma
- Farina di ceci
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