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La vitamina B12 è l'unica sostanza nutritiva che manca nella dieta vegan, o in una dieta vegetariana sana, cioè con basso apporto di alimenti di origine[...]
Fonte: lacucinavegetariana.blogspot.it![In autunno in farmacia sarà presente personale[...]](/cache/e0/e0f881a7006d55695812311f8fe00587.jpg)
Il propoli non è adatto ai vegani perché è prodotto dal lavoro delle api. E molti antibiotici contengono lattosio altrettanto "indigesto" per chi ha deciso di[...]
Fonte: lacucinavegetariana.blogspot.it
L’avena è ricca di proteine, grassi, fibre, carboidrati e sali minerali (calcio, magnesio, potassio, silicio e ferro). A colazione è ottima perché è[...]
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Cous cous vegetariano con tofu Ingredienti: 1 cipolla rossa di Tropea di medie dimensioni 2 carote 1 peperone verde non molto grande 1 melanzana 2 zucchine 1[...]
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