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HAMBURGER DI QUINOA E VERDURE

Fonte: http://acasadivale.blogspot.it

Istruzione

In un post di qualche tempo fa avevo già parlato delle proprietà della quinoa. Questo pseudo cereale, proveniente dal Sud America, ha proprietà nutritive per il nostro corpo non indifferenti! Ricca di Omega 3, ferro, proteine e tantissima fibra, è ideale per chi è celiaco. La quinoa è molto v [...]

Leggi la ricetta a acasadivale.blogspot.it

Ingredienti

  • Cipolle
  • Sale
  • Prezzemolo
  • Aglio
  • Farina
  • Olio
  • Pomodori
  • Riso
  • Zucchine
  • Acqua
  • Olio di semi
  • Insalata
  • Mozzarella
  • Origano
  • Maggiorana
  • Curcuma
  • Semi di papavero
  • Erbe aromatiche

Difficoltà: Facile

Categorie

  • Con fruttaNo
  • Con legumiNo
  • Con pastaNo
  • Con verdureSi
  • Con carne di manzoSi
  • Con carne di maialeSi
  • Con carne macinataSi
  • Con pollameSi


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Ingredienti

  • Cipolle
  • Sale
  • Prezzemolo
  • Aglio
  • Farina
  • Olio
  • Pomodori
  • Riso
  • Zucchine
  • Acqua
  • Olio di semi
  • Insalata
  • Mozzarella
  • Origano
  • Maggiorana
  • Curcuma
  • Semi di papavero
  • Erbe aromatiche

Difficoltà: Facile


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