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Polpettine di merluzzo light e senza olio

Fonte: http://dimagriscicongusto.blogspot.it/

Istruzione

Cari lettori, sarò di poche parole perché in questi giorni ho una stanchezza atavica che non so da dove provenga. Per pranzo non c'era nessuno a casa, quindi ho dovuto preparare io e stando a dieta ho optato per un secondo leggero e a base di pesce che è sicuramente più salutare della carne (a [...]

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Ingredienti

  • Pangrattato
  • Prezzemolo
  • Olio
  • Paprika
  • Merluzzo
  • Semi di sesamo
  • Olio di semi
  • Insalata
  • Sesamo
  • Porto

Difficoltà: Difficile

Categorie

  • Con fruttaNo
  • Con legumiNo
  • Con pastaNo
  • Con verdureSi


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Ingredienti

  • Pangrattato
  • Prezzemolo
  • Olio
  • Paprika
  • Merluzzo
  • Semi di sesamo
  • Olio di semi
  • Insalata
  • Sesamo
  • Porto

Difficoltà: Difficile


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