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Istruzione
2 sovracosce di pollo disossate
2 fette di cotto magro
un po' di besciamella dukan o una sottiletta light
2 cm di crusca di avena
1 cm di crusca di grano
1 uovo
spezie varie
Io le sovracosce me le disosso da sola (se non altro perchè il mio macellaio di fiducia si strapaga il fastidio .. [...]
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Ingredienti
- Sale
- Pepe
- Aglio
- Paprika
- Prosciutto
- Pollo
- Grano
- Avena
Categorie
- VegetarianoNo
- Con carneNo
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- Con fruttaNo
- Con legumiNo
- Con pastaNo
- Con verdureNo
- Con carne di manzoNo
- Con carne di maialeSi
- Con carne macinataSi
- Con pollameSi
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Ingredienti
- Sale
- Pepe
- Aglio
- Paprika
- Prosciutto
- Pollo
- Grano
- Avena
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