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Istruzione
Le
sarde ripiene e fritte sono un goloso secondo di pesce tipico della cucina
mediterranea. Sono pesci azzurri, ricchi di preziose proprietà
nutrienti come, fosforo, calcio, vitamina B e Omega3.
Hanno un valore calorico moderato, circa 85 calorie per 100 g di prodotto,
ovviamente non è il ca [...]
Leggi la ricetta a ilpomodororosso.blogspot.it
Ingredienti
- Pepe
- Pangrattato
- Olio di oliva
- Prezzemolo
- Aglio
- Uova
- Pomodori
- Acciughe
- Capperi
- Insalata
- Pecorino
- Origano
- Sardine
- Sarde
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Ingredienti
- Pepe
- Pangrattato
- Olio di oliva
- Prezzemolo
- Aglio
- Uova
- Pomodori
- Acciughe
- Capperi
- Insalata
- Pecorino
- Origano
- Sardine
- Sarde
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