Palline golose al cocco e cacao senza cottura, pochi ingredienti per un boccone di puro piacere! Cosa succede quando chiedi alla tua amica di passarti al[...]

Concludo la settimana in semplicità, profumando il mio pasto con tutto il buono dei prodotti estivi che mi sono arrivati direttamente dall'orto dello zio! In[...]

Quando ho saputo che durante l'allattamento non avrei potuto dare fondo alla mia gola di frutti di bosco, ho voluto fare il pieno prima del parto. Questa[...]

Ecco un'altra selezione delle mie summer bowls , oggi mi sono dedicata alle insalate. La frutta e la verdura estiva ben si prestano ad essere mixate ed[...]

Quest'anno per la festa della mamma ho voluto festeggiare ( ...anche se ancora non ero mamma a tutti gli effetti... ) facendomi portare a pranzo fuori in un[...]

Le cozze alla marinara sono semplicissime da preparare e costituiscono un piatto di pesce perfetto per ogni occasione, con poche calorie e ricco di ferro! Ecco[...]

Adoro i prodotti estivi che la natura ci regala e quest'anno mi sono sbizzarrita con le verdure ripiene. Dopo i fiori di zucchina ripieni , ecco che arrivano[...]

Bastano davvero poche mosse e semplici ingredienti per realizzare queste polpette di verdure e lenticchie, ma vi assicuro che sono talmente irresistibili che[...]

Ecco una selezione delle mie ultime buddha bowls, ovvero i piatti unici che salvano il pranzo! Come potrete immaginare il tempo per stare ai fornelli è[...]

Hamburger di bovino toscano con bastoncini di carote "finto fritto". Come realizzare un perfetto spuntino in stile Street Food strizzando l'occhio alla salute[...]

Ho iniziato a scrivere questo post pochi giorni prima della nascita del mio bimbo. Le emozioni sono ancora vive nel mio cuore e dal 20 giugno in poi si sono[...]

Ecco un'altra gustosa ricetta realizzata con i preziosi prodotti a km0 acquistati al l'orto di Francesca . Ingredienti x10-12 fiori / 2-3 porzioni: 10-12 fiori[...]

..e le ultime "voglie" di una donna incinta! Ormai passati i fatidici 9 mesi di gravidanza, mio marito non può di certo lamentarsi. Non sono stata per niente[...]

Il gelato al cocco con sciroppo d'acero è un'idea perfetta per le prime merende estive. Fresco, rigenerante, aromatico e naturalmente privo di lattosio.[...]

L'ingombro nella mia pancia sta diventando "importante" e spesso arrivo alla sera nauseata e senza appetito. Le mie cene sono ormai costituite da una fetta di[...]