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Grano saraceno con tofu affumicato e verdure

Fonte: http://ladispensadeldietista.blogspot.it

Istruzione

Un piatto unico vegano e privo di glutine . Ma allo stesso tempo la presenza di cereali integrali, tofu, verdure e frutta secca lo rende ricco di proteine e bilanciato in amminoacidi. E' un ottimo piatto anche per le persone sportive . La verdura infatti è ricca di antiossidanti che sono import [...]

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Ingredienti

  • Pasta
  • Sale
  • Prezzemolo
  • Aglio
  • Olio
  • Paprika
  • Peperoni
  • Funghi
  • Peperoncino
  • Pane
  • Acqua
  • Mandorle
  • Cavolfiore
  • Broccoli
  • Grano
  • Caffe
  • Salsa di soia
  • Soia
  • Cavoli
  • Tofu

Difficoltà: Facile



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Ingredienti

  • Pasta
  • Sale
  • Prezzemolo
  • Aglio
  • Olio
  • Paprika
  • Peperoni
  • Funghi
  • Peperoncino
  • Pane
  • Acqua
  • Mandorle
  • Cavolfiore
  • Broccoli
  • Grano
  • Caffe
  • Salsa di soia
  • Soia
  • Cavoli
  • Tofu

Difficoltà: Facile


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