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Conosciamo meglio i cereali integrali: Grano Saraceno

Fonte: http://ladispensadeldietista.blogspot.it

Istruzione

Il grano saraceno ( Fagopyrum esculentum ) è uno pseudo-cereale , infatti non appartiene alla famiglia delle graminacea ma appartiene alla stessa famiglia, ad esempio, del rabarbaro. Per 8000 anni è stato una fonte importante di nutrienti per tutta l'umanità. Le prime coltivazioni di grano [...]

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Ingredienti

  • Farina
  • Pane
  • Acqua
  • Insalata
  • Grano
  • Farro
  • Rabarbaro
  • Biscotti Digestive

Difficoltà: Difficile

Categorie

  • VegetarianoNo
  • Con carneNo
  • Con pesceNo
  • Con fruttaNo
  • Con legumiNo
  • Con pastaNo
  • Con verdureSi
  • Con carne di manzoNo
  • Con carne di maialeNo
  • Con carne macinataNo
  • Con pollameNo


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Ingredienti

  • Farina
  • Pane
  • Acqua
  • Insalata
  • Grano
  • Farro
  • Rabarbaro
  • Biscotti Digestive

Difficoltà: Difficile


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